女性卫生
Mirjam van den Berg

保持卫生

每个人都会有自然的体味,这在爱情和性行为中是很重要的。如果你觉得某个人身上的味道很好闻,你对ta的印象可能加分。你知道每个人都会产生吸引异性的体味吗?没错,这种化学物质叫做外激素,它们能让你觉得某一个人特别的有魅力。


流汗

青春期你的汗量会增加,特别是胳肢窝那里。这可能让你身上有汗臭味,这很正常。记得每天洗澡并换上干净的衣服。

青春痘

荷尔蒙可能让你的皮肤分泌更多的油脂,这会让你长青春痘。这种情况下,你可以使用洗面奶让皮肤不那么油腻。不过,不要使用普通的肥皂。肥皂会让你的皮肤变干,这会让青春痘的症状恶化。

阴道分泌物

许多女孩都会有阴道分泌物。月经来潮之后,阴道中可能流出的一种白色液体,颜色也可能有些偏黄,这很正常。穿着棉质内衣,因为棉质内衣透气性比较好。

清洁

可以使用肥皂清洁大腿内侧和大阴唇。不过,不建议用肥皂清洁小阴唇和阴道内部。

使用肥皂和阴道洗液来清洁阴道可能破坏阴道内部的酸碱平衡,导致酵母菌滋生。这会导致瘙痒和感染,甚至在性生活时导致疼痛。如果你使用肥皂,选择不带香味的、温和的婴儿香皂。

阴道异味

阴道有些味道是完全正常的。而且,月经之前到排卵期这段时间,阴道的味道可能和平时不一样。不要使用阴道洗液、肥皂或香水来去除异味。这些都可能引发阴道发炎,也可能让异味更加严重。

用清水清洗阴部,穿戴棉质内衣。化纤质地的内衣可能让你出更多的汗,并引发阴道炎症,这些都会让你的阴道异味更严重。

卫生巾和卫生棉条

勤换卫生巾和棉条,这样可以减少阴道异味。

膀胱感染

女孩比男孩更容易患上膀胱感染。膀胱感染也叫做泌尿道感染。这是因为女孩的尿道比男孩要短。·

另外,女孩的尿道口离阴道口和肛门很近,而男孩的尿道口在阴茎的尽头,离肛门比较远。

通常情况下,尿液是无菌的,其中不含任何细菌或是真菌。但是,如果细菌或真菌接触到尿道并开始生长,这就可能导致感染。

那么,怎么预防膀胱感染呢?上完厕所后,从前往后擦拭。先擦阴唇,然后肛门。这样肛门附近的细菌就不会进入尿道了。

性行为之后上厕所小便。这样可以冲洗尿道,细菌也就不会进入尿道了。
 

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