第一次
Mirjam van den Berg

我们的第一次

第一次通常是指第一次阴茎插入阴道的性行为。

不过第一次也可能有其他定义,比如第一次亲吻,第一次抚摸别人的性器官,甚至是第一次和你的ta独处。

不论第一次意味着什么,这都应该是一次难忘的经历。所以,努力让你的第一次变得特别而美好吧!

怎样才能让第一次更美好呢?小编有以下建议:
 

做好准备


只有一个人能判定你是否为第一次性爱做好了准备,那就是你自己。跟着自己的感觉走,不要因为听信别人的话而贸然发生性关系。

从第一次牵手到第一次性行为可能会花上好几年的时间。不要急着一气呵成。
 

第一次应该和自己信任的人一起度过


和这个人在一起,你会觉得很放松。给你和对方一些时间,对彼此说说情话,这样会让之后发生的事更值得回味。
 

地点很重要


找一个舒适且不会被人打扰的地方。创造一个温馨的氛围,可以点上蜡烛,放些音乐。
 

慢慢来


不要太着急,性爱并不只是插入,往往也不会从插入开始。慢慢进入情绪,这样你们两个人都会比较想要。可以从拥抱和亲吻开始,把手伸到对方的衣服下面触摸对方的身体。当女性产生性欲时,她的阴道会变湿润。这在性爱过程中非常重要,因为阴道干涩的话你会弄疼她。想要知道她有没有准备好,你去触摸一下那儿就知道了。

对大约7成的年轻人来说,性爱会按以下顺序进行:亲吻,伸进衣服抚摸对方身体,抚摸对方的性器官,脱光,开始做。
 

插入


第一次会痛这样的传说你肯定听说过。第一次其实并不一定会疼。第一次阴道插入时妹子常常会有一种从未体验过的异样感觉。因为第一次一定会痛的说法太普遍了,所以很多妹子都会误以为这种感觉就是痛感。但其实并不一定这样。

话虽然这么说,许多妹子第一次还是会痛的。这可能是因为紧张、前戏不足、不够湿润、不够放松,害怕疼痛带来的阴道痉挛。所以,如果是第一次阴道插入,男生可以尝试让她放松下来,做足前戏,让她的阴道足够湿润,然后慢慢进入,进入之后慢慢抽插,直接高速抽插的话,她会没有时间适应,会疼。如果有必要的话,可以使用润滑剂。

如果插入遇到阻力,你们可以试试别的姿势。女上和后入都是比较容易进入的姿势。
 

留心对方的感受


性爱是两人之间的亲密配合,所以,你需要留心对方的感受。ta喜欢这样吗?紧张吗?ta看到你的身体时会不会觉得没有安全感?用温存的话语安抚ta,随时交流彼此的感受。如果ta想停下,也请尊重对方的感觉。就算没有阴道性交,你还是可以享受性爱。
 

交谈


第一次的时候你可能会不知道该做什么。留心对方的反应。ta在呻吟吗?ta有没有把你的手放到身体的某个部位?这些都说明你大方向对了。不过,大多数时候,你很难判断你做对了没有。这时你们就需要彼此交流,这很重要。而且,有些人还觉得做爱时交流很浪漫呢。
 

使用安全套


不用多说了吧?使用安全套总是很必要的,这样你就不会感染性传播疾病,也不必担心意外怀孕了。口服避孕药虽然可以防止怀孕,却不能防止性传播疾病。安全套使用错误会导致避孕和防病失败,所以使用前一定要仔细阅读说明。如果是第一次的话,可以先找个安全套练习一下。男性可以在自己身上试,女性可以用香蕉试。

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高潮不该装


没有谁规定说做爱一定要有高潮。不要假装高潮,这对对方不公平,对自己也不公平。就算没有高潮,性爱也可以很美妙。
 

笑场也没关系


第一次你们俩大概都会很紧张:你们希望第一次一切都很完美,这也可能给你们带来压力。试着让氛围更轻松。幽默是性爱的完美调料,就算笑场也没有关系。
 

收尾


性爱不是以射精结尾的。第一次更是这样。性爱过后,如果一方立刻起身做别的事情去了,另一方可能会有一种被利用或者被抛弃的感觉。特别是女生。所以,完事之后,你们还可以继续搂着,甜言蜜语几句,把注意力放在彼此的身上。你们也可以一起去洗个澡。然后一起吃顿饭看个电影之类的。第一次嘛,让它特别一点。
 

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