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鹿晗恋爱,大呼“失恋”的粉丝是钟情妄想吗?

喊自己的偶像为“老公”似乎已经成了追星圈的亚文化,可是,如果有的人当真了呢?这还正常吗?

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(谈性说爱中文网)

“我失恋了。”

“你什么时候谈恋爱的?”

“我男朋友是鹿晗。”

鹿晗恋爱,很多少女大呼失恋。这条声称3909万粉丝失恋的回复得到了37万个赞。

虽然伤心,但是其中戏谑和玩笑还是占到了大多数——她们没有真真正正地认为鹿晗会喜欢自己,所以大多数“失恋”的粉丝不是钟情妄想。可是,或许她们中真的有人认为自己被男朋友鹿晗背叛,她们的痛苦不亚于甚至超过真的被男友背叛,而这类人,很可能是有钟情妄想的。

钟情妄想,指的是在与人交流中,容易因为别人的一点小举动,坚信别人钟情于自己,但实际上对方可能根本没有这个意思,甚至对方可能根本不认识自己。因此,“Ta喜欢我”只是主观想法,并不是客观现实。

大多数粉丝可能只是,“我喜欢XX明星”,即使喊着“老公老婆”,但未曾想,更未曾坚信“XX明星一定是喜欢我的”,有一天明星公布恋情,虽然也有痛心、难受,但也可以接受现实,继续自己的生活,甚至给予祝福。

但现实中,也有粉丝只是因为明星在人群中看了Ta一眼,在接机时对Ta笑了一下,便坚信明星喜欢Ta的,现在没有在一起,只是为了事业考虑,当这个明星公布恋情时,就深深地感到自己遭到了背叛,痛斥明星的恋爱对象“小三”,认为自己被出轨、被欺骗。这种被喜欢感和被背叛感,并不是微博上的几句玩笑和段子,Ta是真切地感受到了,并且坚信这是真实存在的。用心理学的话说,叫不具备现实检验能力。Ta把自己主观的想法,当成了客观现实,对现实产生了错误的认知和体验。

a man staring ar a woman
yestone/IgorVetushko

其实我们在情窦初开或恋情未定时,或多或少都有过“钟情”体验。隔离班那个穿白衬衣的男生,他今天到我们班上来找同学玩,是不是为了找机会看我几眼?前桌那个扎辫子的女生,她今天问我借笔,是不是想找机会跟我多说几句话?Ta在街上看了我一眼,是不是也跟我偷偷关注Ta一样,在偷偷关注着我?Ta碰到了我的手,是不是Ta预谋很久的肢体接触?

但是这种“钟情”体验的特点是,它具有不确定性。虽然我们也猜测对方可能是喜欢自己的,虽然我们也希望对方也是喜欢自己的,但是我们并不确定,我们通过各种信号来猜测,也因此我们纠结,我们小心翼翼,我们想行动却不敢行动,想告白却不敢告白。

然而有钟情妄想的人,却没有这种猜测,钟情妄想的人,Ta们坚信Ta来我们班上,就是为了找机会看我几眼;Ta问我借笔,就是想找机会跟我多说几句话;Ta看了我一眼,就是喜欢我;Ta碰了我的手,啊,Ta是犹豫了多久,才终于敢迈出这步了啊!

也因此,有钟情妄想的人,Ta们更少小心翼翼,Ta们“勇于”追求,“勇于”告白,甚至有的人会用各种方式尾随对方,侵犯对方的隐私。因为在Ta们心里,对方本来就喜欢自己,对方已经是自己的男/女朋友了,为什么还要小心翼翼?

这类钟情妄想产生的原因,或许可以用心理学中投射的概念来解释。投射指的是把自己的感受,投射到别人身上,认为别人也有这样的感受。

简单地说,有钟情妄想的人,Ta们喜欢某个对象,也把这种喜欢投射到对方身上,认为对方也喜欢自己。

这种心态其实是偏幼稚的,3岁的儿童还没有形成心理理论,Ta们认为我看到了这个东西,别人也看到了;我有这种感受,别人也有。

但是随着年龄的增长,我们慢慢理解到,自己所思考的、知道的、感知的以及所相信的也许与其Ta人有所不同。然而,有钟情妄想的人似乎没有这种理解能力。

 

a crying woman
yestone/IgorTishenko

此外,还有一类钟情妄想,Ta们不只觉得某个特定的人喜欢自己,Ta们觉得所有的人都喜欢自己。

曾经遇到的一个案例,她认为所有她接触过的男生都是喜欢她的,她总是能找到对方喜欢她的信号,可能只是对方的一句寒暄、一个微笑、一个友好举动……她总是能找到这样的信号,然后她就认为对方是自己的男朋友了,从而无休止地侵入对方的生活,直到男生再也受不了她,和她断绝联系,她就觉得自己失恋了,其实恋情从来没有开始,何谈失恋呢。但没过几天,她又“有了”新的男朋友……

这个案例是很典型的钟情妄想,造成她钟情妄想的一个可能原因是她对自己不切实际的自我认识。

一方面她看起来是自我感觉过于良好的,觉得谁都喜欢她;但另一方面,她又是极度自卑的,她其实并不相信自己是可爱的,而且一次又一次假想的失恋,更进一步加深了她对自己不良的看法:“最终大家都会跟我分手,没有人是一直喜欢我的”。

她的自我感觉良好,更像是她的自我保护伞,感到自己是不可爱的太痛苦了,于是反其道而行,虚假而不现实地以为大家都是喜欢自己的,这样至少不那么痛苦,还能够自我感觉良好。

但是这事实上是恶性循环,最后的结果,只能让她再一次证明自己是不可爱的,然后更努力地用妄想来“说服”自己是可爱的。

如此看来,有钟情妄想的人,看上去可笑,其实也很可怜,Ta们所追求爱和尊重的需要,却只能以妄想的方式。

因此,看上去是人际关系问题,实际上要解决的可能是自我接纳的问题。

在此,想借用理性情绪行为疗法的发明者艾利斯的一句话:“我们应该学会接纳自己,即使自己并不完美”。即使我有很多缺点,即使我一事无成,即使我什么都没有,即使我希望喜欢我的人并不喜欢我,但我也是可爱的。

如果身边有人坚定地相信着一个对Ta毫无兴趣的人是爱Ta的,不论这个人是明星,还是身边的朋友,及时劝导Ta寻求专业援助是非常必要的。而对于偶像恋爱可能会感觉失落的我们,与其寄希望于偶像珍视自己,不如自己更加深爱自己。

 

参考文献:

沈渔邨.精神病学(第四版):人民卫生出版社,2005

邓赐平. 儿童心理理论的发展: 浙江教育出版社, 2008

 

(文/张衍,华中师范大学心理学院讲师,研究领域心理咨询,性心理学,文化心理学等)

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