青春期
Mirjam van den Berg

男孩的青春期

青春期是从儿童到成人的过渡期。你的身体会在这段时间里发育成熟。
大多数男孩会在9岁到 15岁这段时间里注意到身体的变化。有些男孩可能会比别人早一些。

这时,你的体态会发生变化。一开始,你可能会发现自己窜个子了,而在此之前你的体重也可能增加。

荷尔蒙(激素)

青春期时,你的声音会变低沉,肌肉会更发达,肩膀变得更宽阔。胡须、腋毛以及阴毛开始长出。你可能会流很多汗,身上臭烘烘的,也可能长出青春痘。

这些变化都很正常。造成这种变化的原因是荷尔蒙,同时也会受到饮食、遗传等因素影响。

总的来说,青春期在18-19岁时结束。这时候你的身体就发育成熟了。 

体征变化

 
体征变化
1. 皮肤和青春痘

从青春期开始,男孩的皮肤会分泌更多油脂,出汗量也会增加。有时油脂会阻塞毛孔和毛囊,引发青春痘。

如果你长青春痘,可以用洗面奶清洁皮肤。不过不要用普通肥皂,因为肥皂会让皮肤变干,导致更多青春痘。

2. 毛发

青春期时,身体的某些部位会长出毛发。

你可能长出胡须,腋毛和阴毛。有些男孩胸部和背部也会长出毛发,但不是每个男孩都是这样。

基因会决定你毛发的疏密程度。有些男孩从11岁起开始生长毛发,有些则会到15岁才开始生长。

3. 肩膀变宽

14岁左右,男孩会开始窜个子。你们会长高,肩变宽,胸部也更加结实。在此之前,你的体重也会增加,这是在为为生长做准备。

女孩们会比男孩们发育早。她们一般12岁左右就会开始窜个子。

4. 胸部发育

这段时间,许多男孩会发现乳头涨涨的,胸部变得比以前大了。一般而言,这是正常现象。有些男孩胸部还会变得柔软,甚至可能会有轻微疼痛。而且,你一边的胸部可能会比另一边大。

尽管这些都很正常,但仍然许多男孩会觉得很尴尬。不过,过一两年随着青春期结束,这种状况也会结束。

5. 阴茎和睾丸

青春期时,男孩的阴茎和睾丸会开始发育。最初睾丸会长大,随后阴茎也开始生长,先是变粗,然后变长。大多数男孩的阴茎会在15岁左右发育成熟。

6. 出汗

青春期时你出汗会增加,特别是在腋下。这意味着也许你身上可能常常会臭烘烘的。虽然这是正常现象,不过也怪尴尬的。勤洗澡吧!适当使用体香剂也是一种解决办法。 

体内变化

第一次遗精

11岁到16岁之间,男孩会经历第一次射精。射精是精液从阴茎流出的过程。如没有规律性的性交或手淫,遗精是自然的结果。醒来时,你会发现床上湿了一块。别担心,你可没尿床,这只是梦遗而已。不过,你第一次射精也可能发生在自慰的过程中。更多信息请见“自慰”。

精液和精子 – 有差别吗? 

精液是射精时从阴茎中流出的液体。这是一种白色粘稠的液体。精液中包含成千上万个微小的精细胞。每个健康的精细胞都能让卵子成为受精卵。精子在射精后还能存活三到五天。有些时候精子甚至能存活8天。

精液


1. 精子
2. 精液

情绪波动

青春期时你的情绪波动会比较大。你的情绪可能会象坐过山车,上一刻还兴高采烈,下一刻就跌倒谷底。这时你也会思考许多事情,会对自己和对这个世界产生更多的反思。

缺乏安全感

因为你的身体在青春期发生了巨大的变化,你可能感觉没有安全感。你会想,我好看吗?讨人喜欢吗?你要学着适应自己身体的变化。青春期时你可能会觉得很孤独,因为你可能觉得没人能理解你的感受。不用担心,你并不孤独,这种感觉只是青春期的一部分。

变声

14岁左右,你会变声。这时你的声音会变得更加低沉。这是你声带变粗导致的。

这段时间,你的声音有时会很尖,有时很低沉。不过,这只是暂时的。过了这一时间段声音就会恢复正常。

坠入爱河

青春期时,你很可能会对某一个你特别喜欢的人产生幻想。这个人可能是个女生,不过如果他也是男生的话,这也没什么奇怪的。你希望这个人也喜欢你。你会很激动,甚至很迷惑。看到这个人的时候,你心里会象小鹿乱撞。



青春期时,你会逐渐对性产生好奇。你会经常想到性,会很激动,也可能感觉到你身体里的欲望。许多男孩会看关于这方面的书和图片,或是与朋友讨论性。 

青春期小问答

1. 我怎么知道青春期什么时候开始呢? 

青春期开始的时间因人而异。不过,青春期开始常见的征兆是体重增加,突然窜个子,睾丸开始生长。

2.为什么我比同龄人高/矮?

不是所有人的生长速度都一样,也不是所有人都是同时开始青春期的。所以,同龄男生的个子有的会高一些,有的会矮一些。同时,基因、饮食和情绪也能影响你的生长。

3. 我一侧的睾丸比另一侧低,这正常吗?

一点都不用担心。一侧的睾丸通常都会比另一侧低,大小会有些不对称。正常的睾丸摸起来就像一个光滑、坚实的蛋蛋。睾丸触摸起来不应该觉得疼。如果觉得疼,你应该立刻咨询医生。

4. 有时我突然就勃起了,这正常吗? 

正常。这种勃起叫做不自觉勃起。可能你正在吃饭,骑车,看电视,睡觉,阴茎却突然就勃起了。这种情况可能在任何场合出现。不过,最常见的是早晨起床时发生不自觉勃起。不自觉勃起是无法自觉控制的。

青春期时,男孩体内的荷尔蒙水平会有起伏。这可能造成不自觉勃起。有些男孩长大成人之后就不太发生不自觉勃起了。

5. 我怎样控制不自觉勃起?

如果勃起是因为你想到了性,那想想其它的事分散下你的注意力吧。这能缓解这种尴尬的场面。不过,不是所有不自觉勃起都是可以用这种办法控制的。你也可以通过衣物的遮掩让勃起不那么明显。

6. 我17岁了,可是我胸部一侧比另一侧大,而且摸起来还很疼。这怎么办?

青春期时,男孩乳头下方的乳房软组织会开始生长。如果男性的乳房增大,这种情况叫做男性乳房发育症。这时,你的乳头会变柔软,乳房区域会酸痛。

男性乳房发育症不是什么严重的疾病,而且随着生长发育,这种情况一般会在青春期结束时(17-19岁)消失。但是不管这种情况是否正常,很多男孩都会觉得很尴尬。

如果18-19岁之后你还有这种情况,那就应该及时咨询医生是否需要接受治疗。

其他导致胸部增大的原因:

有些含有茶树油或薰衣草的护肤品,例如乳液,香皂和香波,可能导致男性乳房发育症。因为薰衣草和茶树油含有植物性雌激素。这种激素会影响你的身体。一旦停止使用这种产品,症状往往就会逐渐消失。

此外,艾滋病治疗药物的副作用也能导致男性乳房发育症。

7. 怎样掩饰增大的乳房和乳头?

尽管胸部增大可能完全是正常的现象,不过这还是很令人尴尬。

如果你去游泳或是去沙滩,可以穿一件宽松的T恤。别人问起的话可以说自己皮肤晒伤,需要遮一下。

8. 如果尿液和精液从同一个地方出来,那精液里面含有尿液吗?

精液里面不含尿液。虽然它们从尿道口出来,但是阴茎中的管道分两支,一支通往膀胱,一支通往输精管。男性在性兴奋时,位于尿道起始处的膀胱括约肌和在它外面的尿道膜部括约肌都处于收缩状态。这样,在两者之间就形成一个密闭的小空间。射精时,膀胱括约肌不会舒张,尿液就不会一起排出来,当然精液也不会进入膀胱。

9. 我朋友说他射出的精液有两勺之多。这正常吗?

不同的人射精时的量都是不同的。这取决于基因。不过,你第一次射精的年龄和距上次射精的时间间隔也会对射精量有影响。

射精的量可能为0.5毫升到10毫升不等。也就是说,你的精液可能只有几滴,也可能会有两茶勺之多(一茶勺为5毫升)。

10. 我朋友说他和女朋友做爱时没有带套,那时候他女朋友离排卵期还有八天,所以是安全期。可是她还是怀孕了。他觉得孩子不可能是自己的。

这不一定。精子一般能在女孩的子宫里存活3到5天。但是存活8天的情况也不是不可能。如果是这样,女孩就可能受孕。所以,为了防止意外怀孕,记得一定要用安全套。使用安全套的另一个好处是能防止性传播疾病。

11. 要多少精子才能让女孩子怀孕呢? 

不管每次射精时会排出多少精子,只要一颗精子就可以让卵子受精。所以,一点点精液就足够了。

12. 勃起后一定会射精吗? 

不一定。青春期之后,男性每天都会制造数百万精子。如果没有射精,那么精子会被身体重新吸收掉。 

你知道吗?

你知道吗…? 

20世纪初,英国情报机构人员发现如果把精液做隐形墨水用,效果非常好。

每次射精,你的身体会释放出2 – 5亿颗精子。
 
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