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关于怀孕,你需要知道的事

关于怀孕,你需要知道的事
如果计划怀孕,有一些方法可以增加怀孕的几率。增加性行为的频率当然有作用,但是在排卵期发生性行为显然效果更好。

(谈性说爱中文网)当关于二孩政策的讨论进行的如火如荼之时,也有人提出,在讨论愿不愿意生的同时,也要关注能不能生!

的确,当你决定要生育时,怎么增加怀孕几率,身体状态和年龄的影响,如何寻求医学的帮助,这些知识都要了解呢!快来看看谈性说爱中文网总结的关于怀孕的5项重要知识吧!

怀孕了吗?

当你发生性行为时有没有采取避孕措施,或是安全套破裂了,或者忘了服避孕药,都有可能会怀孕。如果你还没有准备好要一个宝宝,发现这些问题时别忘了服用紧急避孕药

如果你已经计划怀孕,就扔掉所有避孕措施,等待着宝宝的来临吧!你可以自己通过验孕试纸进行怀孕测试。当月经没有如期到来,你怀孕的可能性就很高了。

增加怀孕几率

如果计划怀孕,有一些方法可以增加怀孕的几率。增加性行为的频率当然有作用,但是在排卵期发生性行为显然效果更好。(想知道如何计算排卵期吗?请戳这里!

除此之外,保持良好的身体状态也很重要。戒烟戒酒是必须的,饮食上也要保证健康和营养。

女性的体重也会影响到受孕,过瘦或过胖都会带来问题。而对于男性来说,保持睾丸的凉爽是很重要的,因为这会影响到精子的质量。(说到这一点,内裤的选择可是很重要的。快来看:你会挑内裤吗?(男生版)

另外,千万要放松心情啊!研究表明,压力过大会降低怀孕机率。很多备孕期间的夫妇也会感觉到性生活质量的下降,因为性爱变成了任务。

所以,尽量放松下来,和伴侣愉快的享受性爱时光,而不是总想着造宝宝,ta自然而然就回来的!

更多增加怀孕几率的小贴士,请戳这里

关注身体,常做检查

如果你已经怀孕了,恭喜恭喜!但有些事情一定要注意。怀孕后你要更关注自己的身体健康,注意饮食营养和均衡,还要多休息。

在怀孕的前三个月服用叶酸是很重要的,这可以降低宝宝存在先天缺陷(例如脊柱裂)的可能性。

你可以从绿叶蔬菜、橙汁、粗粮和豆类中获取叶酸。但是单单从饮食中获取的维生素远远不能满足你怀孕时身体的需求。较为明智的选择是每天服用叶酸片。你可以在医院或药店购买。

如果你正在计划怀孕,可以在准备阶段就开始服用叶酸,效果会更好。

除此之外,你还要定期去医院检查,根据检查结果进行一些营养元素的补充,并根据医生的建议进行饮食、运动、休息的调整,这对你和你的宝宝都是更健康的。



生育能力测试

超过半数的女性在打算要孩子的六个月内都能怀上。有些人或许需要等上一年或者更久才能怀上宝宝。但绝大多数的女性在18月内都可以达成目标。如果你们努力了18个月依然没有结果,就应该考虑进行一次生育能力测试了。

在进行生育能力测试时,通常从男性开始,因为对于男性来说,通过一个简单的测试就能鉴定精子是否足够健康

对于女性来说,检查的工作会复杂很多,涉及不同类型的测试。

想了解具体的测试方法吗?请看这里:生育能力测试

年龄因素

在全世界范围内,女性的生育年龄都在逐渐升高。与30年前相比,现在女性孕育第一个宝宝的年龄平均晚5岁。

通常来讲,女性在绝经后会失去怀孕的能力。但随着医学技术的发展,现在年龄在50岁以上的女性也有怀孕的可能性。但高龄产妇孕期面临的风险会更高。

所以,当你想在年龄较大的时候孕育宝宝的话,进行身体检查并且听从医生的建议是很重要的。

怀孕了,性生活就要停止吗?推荐阅读:孕期性生活的五大真相